29. dubna 2026 v 09:00Těhotenská jóga

Těhotenská jóga

Jemné a bezpečné lekce jógy určené pro nastávající maminky. Cvičení je zaměřené na uvolnění zad a kyčlí, posílení hlubokého stabilizačního systému, vědomou práci s dechem a celkové zklidnění těla i mysli.

Lekce pomáhají zmírnit běžné těhotenské obtíže, podporují správné držení těla a připravují tělo na porod. Součástí je také relaxace a prostor pro napojení na miminko

Začátek: 4. 3.
Kdy: 9:00–10:00
✨ Kurz obsahuje: 10 lekcí
Kapacita: 10 osob
✅ Minimální počet pro otevření kurzu: 5 osob
Cena kurzu: 2 200 Kč

Dopřejte si čas jen pro sebe, své tělo a své miminko v bezpečném a podporujícím prostředí.

Rezervace místa je nutná předem – počet míst je omezen.